患者様各位
8月の営業日をお知らせいたします。
お盆休みは11日・12日とさせていただきます。
長期連休になる方もいらっしゃると思います。
普段と違う過ごし方をすると、お身体の疲れや自律神経の乱れが生じやすく
元々の不調も強くなったりします。
【熱中症】
・直射日光に当たるところはもちろんですが、日陰でも高温・高湿になっているところは熱中症リスクが上がります。異変を少しでも感じたら、すぐに涼しい環境に移動、もしくは大きな血管の通り道である《脇・首・鼠径部（股間）》を冷やしてください。 ※35℃を超えた気温の中では、ハンディーファンが逆効果になることもあります。お気を付けください。
【脱水症状】
・水分を十分に摂取してください。一気に飲んでもすぐに代謝されて効果が低いので、こまめ（30～1時間）に100㏄位を摂取することが推奨されます。塩分の摂取も忘れずに、塩飴や塩タブレットもご活用下さい。
十分気を付けて8月を乗り切りましょう！
お身体の不調（肩こり・腰痛など）でお困りの方は、是非ご相談下さい。
