SELF CHECK該当してたら要注意

• いつも通りの練習メニューで痛みを感じるようになった。
• 試合中、相手とぶつかりそれ以降痛みが出だした。
• なかなか、スキルアップが出来ずスランプ状態である。
• いつも、ケガばかりしてしまう。
• 最近、肩が痛くてボールが投げれなくなった。

スポーツ障害について

学生、社会人、一般競技者の方は、実業団やプロのスポーツ選手に比べて身体のケアにかけれる時間が格段に少ないことをご存知でしょうか？
プロや実業団の方たちは、練習量も多いですが、その分身体のメンテナンスもしっかりされています。
※私も実業団の選手のケアをさせていただいておりましたので、経験値を基にお話をさせていただきます。
練習前の準備運動もそこそこにいきなりハードな練習や試合を行い、練習後のストレッチもしないまま帰宅という流れが一般的なのではないでしょうか？
最近では、学校でもそのようなところが多くなっています。当院はしっかりとした準備、そして終わった後のクールダウンの指導から、治療、再発防止策までトータルでケアいたします。

施術後の効果

• ケガの完治
• 再発防止
• パフォーマンス向上