腰痛・肩こり | 福岡市早良区の「絆整骨院（ばんせいこついん）」

当たり前になってしまった腰痛・肩こり。諦めていませんか？根本原因をしっかり取り除けば慢性的になった痛みやコリもしっかり無くなります。

SELF CHECK該当してたら要注意

座るときは横座り、足を組んで座る姿勢がほとんどだ。
パソコン作業や車の運転などおなじ姿勢を長時間続けることが多い。
枕が合わず寝苦しいことが多い。
肩肘をついていることが多い。
身体は硬いほうだ。
バッグや荷物を持つときは片側の肩に掛けることが多い。

腰痛・肩こりについて

慢性的な腰痛は日ごろの姿勢が悪かったり、一部にだけ疲労がたまったり、筋肉の衰えにとって骨格が歪んでしまい、まっすぐな姿勢が保てなくなることによって起こることがほとんどです。肩こりも同様で、肩付近の筋肉の張りが骨格の歪みによってなかなか緩んでくれず、慢性化し症状が悪化します。ひどくなると頭痛まで出てきます。